How to Make Beeswax Candles

Cara Membuat Lilin Lilin Lebah

Anda tahu orang yang tinggal sedikit terlalu lama di lorong lilin di Target? Itu benar-benar aku. Dan sementara saya ingin mengatakan itu karena saya tidak bisa memutuskan mana yang akan saya dapatkan, sebenarnya saya adalah ahli yang meneliti label bahan. Lilin dikenal sangat buruk dalam hal kualitas udara dalam ruangan. Dan daripada mencemari rumah saya …

Seorang Ahli Gizi Menjelaskan: Apa yang Harus Dimakan Setelah Berolahraga

Seorang Ahli Gizi Menjelaskan: Apa yang Harus Dimakan Sebelum Berolahraga

Jika Anda meluangkan waktu untuk berjalan-jalan di trotoar atau pergi ke gym, Anda mungkin ingin mendapatkan hasil terbaik atas investasi olahraga Anda. Hidrasi dan nutrisi merupakan faktor penting untuk mendapatkan hasil terbaik dari latihan Anda. Hal pertama yang pertama — air! Pastikan Anda terhidrasi dengan baik jika Anda ingin membangun otot dan menghancurkan latihan Anda. …