Jaga Kulit Pasca Latihan Anda Bersih dengan Tisu Wajah DIY
Senam

Jaga Kulit Pasca Latihan Anda Bersih dengan Tisu Wajah DIY


Sepanjang tahun ini kita semua termotivasi untuk meningkatkan rutinitas olahraga kita. Berkeringat itu baik untuk banyak hal, termasuk membersihkan racun dari pori-pori Anda untuk membuat kulit Anda bercahaya, meningkatkan energi, menyeimbangkan hormon, dan mengurangi stres.

Tapi bisa juga jadi penyebab timbulnya jerawat ketika keringat yang terperangkap menyumbat pori-pori (terima kasih, topi dan bra olahraga!). Saat Anda tidak punya waktu untuk mandi, tisu wajah DIY ini sangat cocok untuk lap wajah dan dada Anda setelah berolahraga. Keringat adalah mekanisme penting yang dimiliki tubuh Anda untuk mengeluarkan racun, jadi jika keringat tidak dikeluarkan, racun ini tetap tinggal di sana dan dapat melakukan pukulan ganda pada kulit Anda. Jadi sangat penting untuk menghilangkan keringat dengan lembut!

Anda tidak perlu menunggu sesi berkeringat untuk mendapatkan manfaat wajah dari tisu basah ini. Terinspirasi oleh tisu Detox di luar harga saya di Anthropologie, saya membuat campuran witch hazel yang diresapi mawar dengan lidah buaya untuk mengelupas dan melembabkan. Perpaduan witch hazel dan aloe sangat cocok untuk kulit berminyak sehingga bisa juga digunakan sebagai toner setelah mencuci muka di malam hari. Berikut cara membuatnya sendiri.

Tisu Wajah DIY dari Witch Hazel

Tisu Wajah DIY dengan Witch Hazel + Aloe

Persediaan yang dibutuhkan

Instruksi

Rose Infused Witch Hazel untuk Tisu Wajah DIY

Pertama, gabungkan secangkir witch hazel dengan sekitar 1/2 cangkir mawar kering dalam stoples bersih dengan penutup. Biarkan selama 1-2 minggu di tempat kering yang sejuk. Jika Anda kehabisan kesabaran sebelum 2 minggu, jangan khawatir. Semakin lama duduk, semakin kuat infusnya.

Saat Anda siap membuat bantalan wajah, saring potongan mawar. The witch hazel berubah menjadi warna merah yang sangat cantik! Ini juga bagaimana Anda tahu bahwa Anda telah membiarkannya meresap cukup lama.

Witch Hazel dan Aloe Face Cleanser Pads

Tambahkan 1 bagian lidah buaya ke 3 bagian witch hazel dan aduk hingga tercampur. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial untuk jenis kulit Anda, jika diinginkan. Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang luar biasa untuk kulit berjerawat, dan secara harfiah hanya satu tetes saja sudah cukup kuat untuk seluruh kelompok Anda.

Tumpuk bantalan wajah Anda ke dalam stoples dan tuangkan campuran ke atasnya. Beri waktu sekitar satu jam agar bantalan menyerap semua cairan. Untuk penyimpanan jangka panjang, saya sarankan untuk menyimpannya di lemari es — ini memastikan mereka lebih segar lebih lama, ditambah lap dingin akan terasa luar biasa setelah olahraga panas dan berkeringat.

Witch Hazel dan Aloe Face Cleanser Pads

Bantalannya bisa sedikit saling menempel jadi gunakan jari Anda untuk membukanya saat siap digunakan. Atau, sisihkan sepasang penjepit untuk mengeluarkan pembalut — ini lebih higienis dan memastikan pembalut Anda tidak terkontaminasi secara tidak sengaja.

Witch hazel memiliki banyak manfaat untuk kulit, termasuk mengurangi peradangan dan mengencangkan pori-pori. Tapi favorit saya adalah bagaimana mendinginkannya. Ini sempurna setelah latihan menjemput saya.

Sekarang, saya tahu bahwa stoples bukanlah wadah yang paling ramah perjalanan — tapi saya punya solusi untuk Anda. Wadah atas zip silikon sangat cocok untuk ini. Alih-alih menggunakan tas Ziploc biasa yang perlu dibuang, tas berbahan silikon ini cocok untuk menyimpan sedikit tisu di tas olahraga Anda.

Secara pribadi, saya akan memasukkan beberapa yang baru setiap kali saya pergi ke gym — karena resep kami alami dan tanpa bahan pengawet, mereka mungkin meledak sebelum waktunya jika dibiarkan di dalam tas olahraga di ruang ganti yang panas terlalu lama.

Perhatikan bahwa penderita rosacea mungkin ingin menghindari witch hazel, karena dapat mengiritasi kulit, terutama jika Anda menggunakan witch hazel yang mengandung alkohol.

Tisu Wajah DIY Pasca Latihan + Semprotan Kulit

Jika Anda memiliki larutan witch hazel dan lidah buaya ekstra, Anda bisa memasukkannya ke dalam botol semprot kecil yang lebih mudah dibawa bepergian. Semprotkan saja wajah dan dada Anda setelah berolahraga untuk mendapatkan manfaat antioksidan.

Posting ini ditinjau secara medis oleh Dr. Jennifer Haley, seorang dokter kulit bersertifikat dengan pengalaman luas di bidang dermatologi medis, kosmetik, dan bedah. Pelajari lebih lanjut tentang papan tinjauan medis Hello Glow di sini. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi dan kami menyarankan Anda untuk berbicara dengan dokter Anda.

302

Posted By : SGP Prize

Anda mungkin juga suka...