Winter Wellness Bucket List: 10 Ideas for Feeling Better Right Now

Merasa Hebat dengan 10 Ide Kesehatan Musim Dingin + DIY

Pergeseran ke tahun baru adalah waktu yang tepat untuk memikirkan cara menyegarkan rutinitas kesehatan dan kebiasaan gaya hidup Anda. Memperhatikan, perubahan mikro dapat menyebabkan perubahan besar dalam kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Butuh bantuan untuk berpikir di luar resolusi Tahun Baru yang mendesis-kemudian-gagal? Berikut adalah beberapa pengaturan ulang kebugaran yang bagus untuk mengawali tahun …