Jika Anda sudah membaca Hello Glow cukup lama, Anda pasti tahu bahwa kami penggemar bahan serbaguna, rendah limbah, dan makanan sehat. Dan jika semua hal itu digabungkan menjadi makanan di wajah, biarlah!
Kami dikenal sering menggunakan masker wajah sambil menyeruput smoothie yang memiliki beberapa bahan yang sama. Karena, sejujurnya, banyak bahan pokok pantry dasar tidak hanya bagus untuk kulit, tetapi juga meningkatkan kecantikan saat dicerna! Ini adalah beberapa favorit kami.
15 Makanan Yang Menyehatkan Tubuh Anda Di Dalam + Di Luar
1. Acai Breakfast Bowl + Masker Acai Melawan Usia Kulit Cerah
Tingkat antioksidan acai sangat tinggi dan dapat membantu sejumlah masalah kesehatan. Selain itu, acai adalah bahan rumahan yang sempurna untuk digunakan dalam masker wajah, memberikan kulit dorongan yang sehat dan memberikan kilau langsung.
Ketahuilah bahwa banyak resep mangkuk acai yang sarat dengan gula, yang secara berbahaya melawan manfaat alami acai. Resep ini sarat dengan semua makanan enak tanpa gula, jadi nikmatilah!
2. Pink Sea Salt Gatorade + Detox Bath Soak
Sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri dari garam merah muda menjadikannya pilihan yang sempurna untuk iritasi kulit seperti eksim atau psoriasis. Anda juga ingin menggunakannya untuk meningkatkan kesehatan sinus dan mencegah kram otot dengan membuat minuman elektrolit Anda sendiri!
3. Masker Wajah Brightening Honey dan Spirulina + Puding Chia Spirulina Kelapa Berlapis
Bubuk hijau yang cantik ini adalah pembangkit tenaga klorofil, yang membantu mengeluarkan dan menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan pada saat yang bersamaan. Penggunaannya terus menerus, termasuk beberapa manfaat anti-penuaan dan anti-inflamasi untuk kulit dan rambut.
4. Masker Lembaran Rumput Laut + Mangkuk Sushi Vegan yang Telah Dibongkar
Kandungan yodium tinggi dalam rumput laut meningkatkan kesehatan tiroid dan dapat membantu mengatasi ketidakteraturan hormon terkait. Itu berarti Anda benar-benar dapat meraih maki sushi roll itu!
5. Teh Penghilang Stres Chamomile + Bilas Rambut Cerah
Gunakan teh kamomil dalam jumlah yang lebih banyak untuk melakukan rutinitas malam hari Anda: tingkatkan rambut pirang dengan bilas yang menenangkan, dan tingkatkan ketenangan serta hilangkan stres dengan secangkir teh sederhana.
6. Minyak Rambut Jahe untuk Pertumbuhan Rambut Baru + Limun Jahe Penenang Perut
Tentu saja, jahe harus ada di daftar ini! Bumbu ini tidak hanya untuk mengurangi rasa mual atau menambah rasa pedas pada resep Anda; jahe memiliki manfaat yang meluas ke luar juga.
7. 2 Resep Kecantikan Bawang Putih + Bawang Putih Meningkatkan Imunitas
Tidak ada yang glamor tentang bawang putih, tetapi umbi kecil yang menyengat adalah makanan super! Dengan khasiat obat antibakteri dan anti-inflamasi, ia dapat meringankan banyak penyakit umum di dalam dan luar.
8. 3 Perawatan Kecantikan Pisang + Teh Pisang Kayu Manis untuk Tidur Nyenyak
Teh pisang mungkin terdengar seperti peregangan, tetapi percayalah pada kami saat kami mengatakan itu akan membantu Anda tidur lebih nyenyak! Dan karena Anda sudah memiliki pisang, bersantailah sebelum tidur dengan banana face pack, perawatan jerawat atau hair smoothie.
9. Cactus Water Chia Fresca + Masker Wajah Air Vitamin Cactus
Air kaktus mengandung antioksidan yang menutrisi dan melembabkan kulit luar dan dalam, sangat melembabkan, dan mudah diserap oleh sel kulit yang haus. Gunakan dalam masker wajah untuk mengurangi bengkak dan kemerahan, serta mendukung sistem kekebalan Anda dengan menyeruput minuman menyegarkan ini.
10. Masker Wajah Labu Pencerah Kulit + Hormone Balancing Pumpkin Spice Latte
Bawa latte bumbu labu Anda ke level berikutnya dengan resep penyeimbang hormon kami, sarat dengan lemak sehat dan antioksidan beta-karoten. Adapun sisa makanannya? Gunakan untuk mencerahkan kulit kusam dan memudarkan bintik matahari dalam bentuk masker wajah 3 bahan.
11. Activated Charcoal Protein Bars + Activated Charcoal Polishing Facial Scrub
Arang aktif tidak hanya untuk detoksifikasi: baik secara internal maupun eksternal, dapat digunakan sebagai penambah kecantikan dan kesehatan. Anda bisa menelannya dalam bentuk protein batangan yang enak dan, sembari melakukannya, campurkan masker pembersih wajah yang membantu mengeluarkan racun dan menghilangkan komedo.
12. Masker Mutiara Pemutih DIY + Bubuk Mutiara Strawberry Iced Latte
Bubuk mutiara terutama terbuat dari kalsium tetapi juga memiliki sedikit mineral seperti natrium, magnesium, mangan, selenium, aluminium, dan tembaga. Dalam pengobatan Tiongkok, bubuk mutiara digunakan sebagai anti-inflamasi dan dalam tonik Shen untuk kegugupan, kecemasan dan ketegangan. Dalam perawatan kulit, ini membantu mengontrol minyak dan tidak akan menyumbat pori-pori Anda.
13. Masker Wajah Kayu Manis Madu Anti Inflamasi + Air Infus Apple Pie
Kami biasanya mengasosiasikan kayu manis dengan musim dingin, tetapi seharusnya tidak demikian! Hidrasi sepanjang tahun dengan air infus kayu manis, apel dan plum yang lezat, dan lawan bakteri dan jerawat dengan masker madu dan kayu manis anti-inflamasi.
14. Overnight Oats dengan Quick Apple Compote + Oatmeal Bath Soak
Oat semalam ada di setiap rotasi ibu yang sibuk! Dan mandi oatmeal juga harusnya, karena menenangkan dan mengelupas, membuat sekutu yang bagus dalam menjaga kulit tetap lembut dan tenang.
15. Grapefruit Immune Boosting Smoothie + Cinnamon Salt Scrub
Seringkali digunakan sebagai makanan diet, jeruk bali bertindak sebagai pemicu fungsi detoksifikasi alami tubuh Anda, ditambah lagi itu adalah dorongan vitamin C yang dapat kita manfaatkan. Digunakan pada kulit, meningkatkan pengelupasan kulit, memiliki sifat mencerahkan, dan mendetoksifikasi untuk membantu memecah lemak dan selulit.
Posting ini ditinjau secara medis oleh Dr. Jennifer Haley, seorang dokter kulit bersertifikat dengan pengalaman luas di bidang dermatologi medis, kosmetik, dan bedah. Pelajari lebih lanjut tentang papan tinjauan medis Hello Glow di sini. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi dan kami menyarankan Anda untuk berbicara dengan dokter Anda.
17
Posted By : Joker123
