Minyak Esensial Terbaik untuk Fokus + 3 Campuran Diffuser

Minyak Esensial Terbaik untuk Fokus + 3 Campuran Diffuser

Jika Anda berjuang dengan fokus, maka Anda telah datang ke tempat yang tepat! Ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan perhatian dan ingatan Anda. Misalnya, minum cukup air, makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, membatasi waktu layar, dan tidur yang cukup semuanya berkontribusi pada fungsi otak dan kesehatan secara keseluruhan. Dan, ya, …

Pink clay and oatmeal soap recipe

Sabun Oatmeal Buatan Sendiri yang Menenangkan dengan Madu Mentah + Susu Kambing

Jika Anda berjuang dengan kulit kering, kemungkinan Anda telah mencoba segalanya mulai dari mengoleskan diri Anda dengan pelembab dan minum lebih banyak air hingga mandi air dingin dan mengganti diet Anda. Sebagai seseorang yang selalu memiliki kulit yang sangat kering, saya tahu dari pengalaman bahwa beberapa “obat ajaib” bekerja lebih baik daripada yang lain. Belakangan …

7 Mandi Aromaterapi Meleleh (Ketika Tidak Ada Waktu untuk Mandi)

7 Mandi Aromaterapi Meleleh (Ketika Tidak Ada Waktu untuk Mandi)

Mandi air panas adalah salah satu pelarian favorit saya. Dalam pencarian perawatan diri yang tiada henti, mandi sering kali tampak lebih bisa dicapai daripada mandi lama-lama. Jika Anda sedang terburu-buru, yang Anda butuhkan hanyalah lima menit! Dan apakah itu membantu Anda berangkat di pagi hari atau bersantai di malam hari, mandi bisa menjadi pengalaman aromaterapi …

Panduan Lengkap untuk Mengencerkan Minyak Atsiri

Panduan Lengkap untuk Mengencerkan Minyak Atsiri

Meskipun benar bahwa minyak esensial adalah produk alami, namun juga benar bahwa minyak esensial sangat pekat dan berpotensi menimbulkan reaksi merugikan jika tidak digunakan dengan benar. Ikuti panduan dasar berikut untuk mengencerkan minyak esensial dengan benar sebelum Anda menggunakannya. Salah satu cara termudah (dan termurah!) Untuk beralih ke gaya hidup alami adalah dengan memasukkan minyak …

Minyak Esensial Terbaik untuk Kuku + Campuran Minyak Kutikula Roll-On DIY

Minyak Esensial Terbaik untuk Kuku + Campuran Minyak Kutikula Roll-On DIY

Hampir tidak ada sentuhan jatuh di udara, dan aku sudah bisa merasakan tanganku mulai pecah-pecah. Meskipun mengoleskannya dengan lotion, mentega, dan balsem, begitu udaranya mulai mengering, tangan saya tetap berdebar — terutama tangan saya. paku. Di sinilah minyak esensial bisa membantu. Mungkin karena faktor genetik (kutikula ibu saya selalu retak). Atau mungkin hanya karena air …

5 Cara Membuat Sabun Tangan Cair Buatan Sendiri

5 Cara Membuat Sabun Tangan Cair Buatan Sendiri

Salah satu ritual musim panas favorit saya adalah menyambut datangnya musim lavender dengan kegembiraan seperti anak kecil. Karena kami cukup beruntung tinggal di dekat beberapa perkebunan lavender, saya mengunjunginya selama musim mekar dari Juni hingga September. Berdiri di ladang lavender – menyaksikan gelombang bergulung bunga ungu bergoyang tertiup angin, aromanya mengharumkan udara – sulit tidak …