Panduan Lengkap untuk Mengencerkan Minyak Atsiri
Essential Oils

Panduan Lengkap untuk Mengencerkan Minyak Atsiri


Meskipun benar bahwa minyak esensial adalah produk alami, namun juga benar bahwa minyak esensial sangat pekat dan berpotensi menimbulkan reaksi merugikan jika tidak digunakan dengan benar. Ikuti panduan dasar berikut untuk mengencerkan minyak esensial dengan benar sebelum Anda menggunakannya.

Salah satu cara termudah (dan termurah!) Untuk beralih ke gaya hidup alami adalah dengan memasukkan minyak esensial ke dalam hidup Anda. Mereka sangat serbaguna, baunya harum, dan mengandung banyak khasiat terapeutik. Mereka dapat digunakan dalam segala hal mulai dari produk pembersih hingga formulasi perawatan tubuh dan cocok untuk kita yang suka DIY!

Dengan semua penelitian yang dilakukan tentang minyak esensial, serta popularitasnya yang meningkat, semakin banyak orang mulai memasukkan minyak esensial ke dalam rutinitas hidup alami mereka. Namun, dengan peningkatan dramatis pengguna minyak esensial muncul kebutuhan akan pengetahuan dasar minyak esensial.

Saya sangat mendorong Anda untuk meneliti minyak esensial tertentu yang akan Anda gunakan. Lihat apakah ada situasi di mana Anda TIDAK boleh menggunakan oli tertentu.

Selain itu, pelajari potensi risikonya, dan yang terpenting, tentukan apakah ada individu tertentu yang tidak boleh menggunakan oli tertentu. Petunjuk: Anda dapat menemukan banyak informasi menarik di bagian Aromaterapi pada Hello Glow!

Mengapa Mengencerkan Minyak Atsiri?

Saat menggunakan minyak esensial pada kulit (aplikasi topikal), penting untuk mengencerkannya dengan benar sehingga Anda tidak menyebabkan iritasi kulit, kemerahan, gatal, reaksi alergi, atau bahkan reaksi sistemik.

Beberapa minyak esensial dikenal sebagai penyensitif kulit dan dapat menyebabkan reaksi merugikan dan bahkan nyeri bila dioleskan pada kulit tanpa diencerkan. Misalnya, minyak esensial oregano sering disebut sebagai “minyak panas” karena jika dioleskan pada kulit tanpa diencerkan, dapat menyebabkan sensasi terbakar dan kemerahan — atau lebih buruk lagi!

Penting juga untuk dicatat bahwa beberapa minyak esensial merekomendasikan pengenceran maksimum yang mungkin berbeda dari pedoman pengenceran umum. Misalnya, minyak esensial cengkeh sebaiknya tidak digunakan pada kulit di atas pengenceran 0,5%.

Untuk alasan ini, saya merekomendasikan buku tersebut Keamanan Minyak Atsiri untuk informasi yang mendalam, akurat, dan aman mengenai jumlah pengenceran maksimum.

Panduan Pengenceran Minyak Atsiri

Secara umum, minyak esensial harus digunakan dalam pengenceran 1% -3%. Sebagian besar situasi di mana Anda akan menggunakan minyak esensial cocok untuk pengenceran dalam kisaran itu. Namun, disana mungkin ada saat ketika pengenceran yang lebih rendah atau lebih tinggi mungkin diperlukan.

Panduan Pengenceran Minyak Atsiri - Hello Glow

Pengenceran 1%

Pengenceran 1% ideal untuk:

  • Anak-anak berusia dua atau lebih
  • Orang tua
  • Kulit sensitif
  • Aplikasi wajah
  • Penggunaan harian jangka panjang

Pengenceran 1% adalah titik awal yang bagus dan kemungkinan besar Anda akan menemukan bahwa dalam banyak situasi, hanya itu yang diperlukan.

  • Untuk membuat pengenceran 1%, gabungkan empat tetes minyak esensial dengan satu sendok makan (15 ml) minyak pembawa atau 9 tetes menjadi satu ons cairan (30 ml).

Pengenceran 2%

Pengenceran 2% adalah pengenceran yang paling umum digunakan untuk orang dewasa sehat yang berencana menggunakan formulasi secara teratur. Ini umumnya dianggap sebagai pengenceran yang aman untuk banyak minyak esensial dan merupakan pilihan yang baik untuk campuran.

  • Untuk membuat pengenceran 2%, gabungkan sembilan tetes minyak esensial dengan satu sendok makan (15 ml) minyak pembawa atau 18 tetes untuk satu ons cairan (30 ml).

Pengenceran 3%

Pengenceran 3% ideal untuk situasi di mana rasa sakit atau ketidaknyamanan terlibat dan formulasi akan digunakan dalam jangka waktu yang lebih singkat. Ini bagus untuk situasi seperti sakit kepala, cedera otot atau sendi, atau cedera kulit.

  • Untuk membuat pengenceran 3%, gabungkan 13 tetes minyak esensial dengan satu sendok makan (15 ml) minyak pembawa atau 27 tetes untuk satu ons cairan (30 ml).

Panduan Pengenceran Minyak Atsiri - Hello Glow

Minyak Atsiri dan Anak Kecil

Penting untuk dicatat bahwa ada beberapa perdebatan mengenai apakah minyak esensial harus digunakan secara topikal pada anak di bawah dua tahun. Beberapa percaya bahwa itu baik-baik saja selama pengenceran yang sangat rendah digunakan — seperti 0,1% -0,5% ─ sementara yang lain mengklaim itu tidak boleh dilakukan sama sekali.

Anak-anak memiliki kulit yang lebih tipis dan secara alami lebih sensitif terhadap efek minyak esensial, membuat mereka lebih rentan terhadap reaksi yang merugikan. Karena itu, saya menganjurkan agar Anda berhati-hati dan meminta nasihat dari ahli aromaterapi atau praktisi kesehatan yang berkualifikasi sebelum menggunakan minyak esensial pada kulit bayi atau anak di bawah usia dua tahun.

Kesimpulannya

Minyak esensial bisa menjadi alat yang hebat untuk membantu mendukung kesehatan. Tidak hanya sepenuhnya alami, tetapi juga memiliki banyak manfaat terapeutik.

Namun, bahan ini juga sangat pekat dan harus selalu diencerkan sebelum digunakan untuk mencegah reaksi sistemik atau kulit yang merugikan. Secara umum, pengenceran 1% -3% biasanya direkomendasikan, tergantung situasinya.

Beberapa minyak esensial harus diencerkan lebih jauh, jadi penting untuk mempelajari minyak yang Anda gunakan. Berbekal pengetahuan dasar ini, Anda seharusnya sudah siap dengan aman merasakan semua manfaat luar biasa dari minyak esensial!

13

Posted By : https://totohk.co/

Anda mungkin juga suka...