8 Reasons To Take A Baking Soda Bath
Bath Recipe

8 Alasan Menambahkan Baking Soda ke Bak Mandi Anda Berikutnya


Soda kue — alias natrium bikarbonat, jika Anda ingin menjadi ilmiah — hanyalah salah satu hal yang harus dimiliki setiap orang karena sangat berguna. Dalam pasta terkonsentrasi, ini adalah pembersih dalam yang alami dan kuat untuk rumah Anda [source]. Menambahkan beberapa cangkir ke dalam bak mandi air hangat adalah perendaman yang menenangkan dan menyegarkan serta meningkatkan kesehatan. Meskipun mungkin tidak memiliki kemewahan dan kemewahan (atau label harga) dari banyak bahan lain di pasaran, soda kue mungkin saja menduduki puncak tangga lagu untuk bahan kecantikan paling serbaguna.

Jangan mencampurkan soda kue dengan baking powder. Meskipun serupa, baking powder tidak akan memberikan hasil yang Anda cari. Bubuk kue biasanya memiliki asam lemah di dalamnya, tetapi kita membutuhkan soda kue yang 100% basa (pada skala pH, obvi), yang berasal dari natrium bikarbonat.

Alasan baking soda bekerja dengan baik adalah karena bersifat basa dan, bila dikombinasikan dengan air, membuat air juga menjadi sedikit lebih basa. Segera setelah Anda menambahkan soda kue ke dalam air, Anda dapat merasakan perbedaannya — airnya tampak sedikit lebih lembut, tanpa terasa licin di kulit Anda. Menambahkan soda kue ke dalam bak mandi dapat mengurangi iritasi dan gatal pada kulit, serta memberikan manfaat detoksifikasi.

Kamu bisa menambahkan hingga 2 cangkir soda kue ke bak mandi Anda untuk berendam sempurna, tapi jangan ragu untuk menyesuaikan ini dengan preferensi Anda. Anda juga dapat melakukan beberapa hal untuk benar-benar mempersiapkan tubuh Anda untuk mandi.

Jika Anda tidak melompat ke dalam bak mandi untuk menyelesaikan masalah kulit Anda (perincian lebih lanjut tentang ini di bawah), Anda sebaiknya menggunakan sikat kering di seluruh tubuh Anda sebelum masuk. Menyikat kering membantu menyingkirkan sel kulit mati. , sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat detoksifikasi dan pemurnian maksimal dari mandi Anda. Pastikan untuk selalu menyikat ke arah jantung Anda untuk meningkatkan sirkulasi juga.

Tidak ada alasan bagi Anda untuk tidak menyalakan beberapa lilin, menyetel beberapa lagu, dan menjadikannya pengalaman yang sangat membahagiakan! Jika Anda penggemar bom mandi, tetapi merasa pewangi dan warnanya terlalu berlebihan untuk kulit Anda, soda kue adalah alternatif yang bagus (plus, ini sebenarnya baik untuk Anda!)

Ingin tahu persis apa yang bisa dilakukan soda kue untuk Anda saat ditambahkan ke mandi air hangat? Berikut adalah 8 alasan utama saya mengapa Anda harus merendam soda kue secara teratur.

8 Alasan Menambahkan Baking Soda ke Mandi Anda Berikutnya

8 Alasan Menambahkan Baking Soda ke Bak Mandi Anda Berikutnya

1. Menenangkan Eksim

Eksim adalah kondisi kulit yang sangat umum. Hanya penderita eksim yang tahu betapa gatal dan sangat tidak nyamannya itu (termasuk saya!) Penelitian telah menemukan bahwa mandi soda kue yang sering dapat membantu meredakan gatal yang sering parah dengan eksim [source].

Eksim sering kali disebut sebagai “gatal yang menimbulkan ruam”, jadi mengontrol rasa gatal adalah kunci untuk meredakan flare-up dan menyembuhkan kulit Anda. Saat menggunakan rendaman soda kue untuk mengobati eksim, sangat penting untuk menggunakan air suam-suam kuku daripada air panas yang mengepul, yang dapat semakin mengeringkan dan merusak kulit Anda.

2. Detoksifikasi Tubuh Anda

Jika Anda merasa lesu dan merasa tidak enak badan tanpa alasan yang jelas, Anda mungkin perlu mandi detoks untuk membuat Anda kembali bersemangat. Soda kue luar biasa untuk membersihkan dan mendetoksifikasi seluruh tubuh Anda, meningkatkan sistem kekebalan Anda dan menghilangkan penumpukan racun. [source].

Menarik kotoran dan racun keluar dari kulit sambil melembutkan pada saat yang sama — adakah yang tidak bisa dilakukan soda kue ?!

3. Pereda nyeri otot

Dikombinasikan dengan yang lain yang harus dimiliki untuk lemari obat semua orang, garam Epsom, alias magnesium sulfat, dan soda kue adalah kombinasi sempurna untuk menenangkan otot yang sakit setelah berolahraga di gym. [source]. Pemulihan adalah kunci untuk membuat kemajuan yang baik dengan rutinitas latihan Anda — jadi pastikan untuk melakukan terapi otot rendam setidaknya sekali seminggu.

4. Sarang Tenang

Jika Anda pernah mengalami biduran, Anda tahu bahwa kebutuhan untuk menggaruk adalah sesuatu yang buruk. Kulit menjadi terangkat, mentah, dan merah, dan tidak banyak yang dapat Anda lakukan selain menggunakan krim steroid. Jika Anda sudah pernah ke dokter, dan ingin membantu menenangkannya, cobalah mandi air dingin dengan sedikit soda kue yang ditaburkan. [source]. Diamkan selama sekitar 10–15 menit dan kemudian dengan lembut tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan handuk saat Anda keluar dari bak mandi.

8 Alasan Untuk Mandi Baking Soda

5. Hentikan Poison Ivy

Jika Anda secara tidak sengaja mengambil daun poison ivy atau poison oak, soda kue adalah obat alami yang sempurna [source]. Beberapa cangkir ditambahkan ke bak mandi air hangat akan membantu meredakan gatal. Atau, untuk perawatan yang lebih pekat, pasta air dan soda kue bisa langsung dioleskan ke kulit.

6. Penghilang Bau

Kadang-kadang bau badan itu menyentuh Anda, bukan? Saat Anda sedang sakit, atau sedang melawan hangover, proses detoksifikasi yang dialami tubuh Anda bisa sangat melelahkan, terutama saat Anda merasa tidak bisa menghilangkan bau yang tertinggal dari pori-pori.

Telah lama dikenal karena kemampuannya menyerap bau di lemari es, limbah dapur, dan bahkan ruangan, soda kue adalah tambahan yang sempurna untuk bak mandi pembersih Anda untuk mengangkat dan membersihkannya, membuat Anda merasa bersih dan segar tanpa menggunakan parfum penutup. [source].

8 alasan untuk menambahkan soda kue ke bak mandi Anda berikutnya - Hello Glow

7. Membantu Melawan Jamur Kulit

Soda kue memiliki khasiat antijamur unik yang dapat membantu mengatasi masalah kulit atau jamur kuku. Jamur terkadang muncul dengan sendirinya sebagai kuku yang berubah warna (gadis, saya harap Anda tidak pergi ke salon kuku yang samar!) Atau ruam yang aneh.

Bersamaan dengan penggunaan obat yang diresepkan dokter, berendam secara teratur dalam bak mandi soda kue dapat menghambat pertumbuhan jamur dan mengembalikan kulit Anda ke normal. [source].

8. Ruam Popok

Mandi soda kue tidak hanya untuk orang dewasa — tetapi juga cukup aman untuk kulit bayi. Menambahkan beberapa sendok teh ke bak mandi bayi dapat membantu menenangkan dan menyembuhkan kulit sensitifnya dari ruam popok — secara alami [source].

Sikat kering kulit Anda sebelum mandi, dengan kuat (tapi tidak kasar) menyikat dengan gerakan ke atas untuk mempersiapkan kulit. Tuang campuran soda kue ke dalam bak mandi Anda sambil mengalirkan air hangat, dan nikmati berendam dengan nyaman!

Setelah mengatakan, 40 menit atau lebih, Anda seharusnya merasa hebat dan akan mendapatkan manfaat maksimal dari mandi soda kue.

Saat Anda siap untuk keluar, jangan lupa untuk membilas diri Anda dengan sangat teliti. Ini memastikan tidak ada yang tertinggal di kulit Anda sebelum Anda melanjutkan rutinitas pelembab biasa. Anda akan merasa sangat rileks, dan kulit Anda akan terasa luar biasa – semua berkat soda kue!

Mencetak

Baking Soda Bath Soak

Penulis: Deborah Harju

Instruksi

  • Campur soda kue dan garam Epsom dalam mangkuk dan tambahkan minyak esensial. Minyak akan terserap ke dalam soda kue dan garam, bukan di atas air di bak mandi Anda.

  • Tambahkan ke bak mandi air hangat, dan rendam selama 20–40 menit.

  • Bisa diulang hingga dua kali seminggu.

Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Dr. Gina Jansheski, seorang dokter anak berlisensi dan bersertifikat yang telah berpraktik selama lebih dari 20 tahun. Pelajari lebih lanjut tentang papan tinjauan medis Hello Glow di sini. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi dan kami menyarankan Anda untuk berbicara dengan dokter Anda.

Foto oleh Ana Stanciu

275

Posted By : Togel Hongkong

Anda mungkin juga suka...