12 DIY Bath Ingredients
Bath Recipe

12 Bahan Mandi untuk Kulit Lembut, Detox + More


Beberapa pengalaman dibandingkan dengan a mandi santai setelah hari yang panjang dan melelahkan. Saat Anda menyelipkan tubuh Anda ke dalam air panas dan meletakkan kepala Anda ke belakang, perasaan itu pasti dapat memudarkan semua stres yang tersisa [source]. Mengapa tidak merangkul momen gemilang ini dengan membantu mendetoksifikasi tubuh Anda dan melembutkan kulit Anda?

Bahan Mandi Terbaik

Salah satu bagian terbaik dari mandi adalah variasinya. Kami telah menyusun panduan untuk menggambar bak mandi yang lebih baik dan sebagian besar bahan yang mungkin sudah Anda miliki di rumah Anda!

1. Garam epsom

Hebat dalam meredakan nyeri otot dan menghilangkan ketegangan, garam Epsom dapat ditambahkan ke hampir semua resep garam mandi. Ini juga merupakan sumber magnesium yang baik [source] dan membuat kulit lembut dan halus.

2. Alkohol

Ini bukan hanya untuk happy hour! Sifat anti penuaan dan polifenol dalam alkohol dapat mengurangi peradangan dan kemerahan. Coba a mandi anggur merah atau ceria mandi sampanye untuk meraup keuntungan. Pastikan untuk membilas bersih setelah selesai!

3. Jahe

Jika Anda sedang melawan sakit kepala atau membutuhkan yang baik mandi detoks, Jahe (yang baru diparut atau digiling) hanyalah bahan yang Anda butuhkan. Ini menyebabkan racun dilepaskan melalui keringat dan akan membuat Anda merasa bersih. Ini juga membantu Anda mengeluarkan keringat dari pilek atau flu, dan membersihkan dada dan hidung tersumbat [source]. Ingatlah bahwa jahe dapat menyebabkan kulit sensitif bereaksi, jadi ujilah terlebih dahulu pada kulit Anda

4. Minyak Atsiri

Cara sempurna untuk menyesuaikan bak mandi dengan kebutuhan Anda, ini panduan minyak esensial untuk kulit cantik adalah kuncinya! Lavender, mawar, akar wangi, kamomil, atau kayu cendana minyak esensial akan membantu menenangkan Anda setelah hari yang melelahkan.

Anda bisa menambahkan minyak esensial ke garam mandi untuk manfaat aromaterapi mereka. Jika Anda ingin menambahkannya ke bak mandi Anda, mereka harus diencerkan dalam minyak pembawa atau pengemulsi terlebih dahulu. Semua instruksi yang Anda butuhkan untuk melakukan itu dapat ditemukan sini.

5. Oatmeal

Jika Anda menderita kulit gatal atau iritasi, havermut sangat menenangkan untuk ditambahkan ke bak mandi Anda [source]. Jika ada orang di rumah Anda yang terkena poison ivy atau sengatan matahari, ini adalah cara yang bagus untuk mengobatinya.

6. Minyak Kelapa

Salah satu bahan mandi terbaik untuk kulit lembut, minyak kelapa memiliki khasiat antimikroba, antiradang, antiparasit, dan antijamur. [source]. Campurkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam air mengalir untuk melembabkan dan melembutkan saat mandi. Atau, gunakan minyak kelapa di salah satu 101 cara ini!

7. Lavender

Tercatat sebagai salah satu herbal paling menenangkan [source], lavender akan menjadi pilihan sempurna untuk bersantai dan memastikan tidur malam yang nyenyak. Lavender kering atau minyak esensial lavender dapat digunakan untuk perendaman Anda berikutnya (lihat tautan di # 4 di atas untuk instruksi tentang menambahkan EO dengan aman ke bak mandi).

8. Susu

Asam laktat dalam susu dapat mengelupas dan melembutkan kulit kita — bahkan dikatakan sebagai obat yang bagus untuk eksim. Ini mandi susu sederhana, hanya dengan tiga bahan. Jika Anda sensitif terhadap susu, coba gantikan dengan santan. Pastikan untuk membilas bersih setelah selesai!

9. Teh

Menambahkan beberapa kantong teh ke bak mandi Anda adalah resep mudah untuk menyegarkan kulit. Teh hijau adalah pilihan yang tepat untuk membantu kulit Anda melawan efek lingkungan dan penuaan [source], dan kamomil adalah pelemas sebelum tidur [source].

10. Madu

Pelembab, anti penuaan, dan antibakteri [source], madu adalah pembangkit tenaga listrik untuk kulit kita! Ini resep mandi busa madu hanya tiket jika Anda membutuhkan beberapa gelembung ekstra.

11. Soda Kue

Baik menenangkan dan mendetoksifikasi kulit Anda, soda kue adalah bahan yang sederhana tambahkan ke bak mandi Anda berikutnya setelah latihan keras. Ini juga pengelupas alami dan dapat membantu melawan jerawat. Jadilah kreatif dan buat bom mandi yang menyenangkan menggunakan soda kue.

12. Mawar

Mereka tidak hanya harum dan sama dekadennya, tapi kelopak mawar dan air mawar juga antibakteri, anti-inflamasi, dan pelembab [source]. Coba a mandi susu mawar lain kali Anda membutuhkan sedikit kesenangan.

Posting ini ditinjau secara medis oleh Dr. Jennifer Haley, seorang dokter kulit bersertifikat dengan pengalaman luas dalam bidang dermatologi medis, kosmetik, dan bedah. Belajar lebih tentang Papan tinjauan medis Hello Glow di sini. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi, dan kami menyarankan Anda untuk berbicara dengan dokter Anda.

324

Posted By : Togel Hongkong

Anda mungkin juga suka...