Masker Jerawat Kunyit + Smoothie Kunyit-Jahe
Resep

Masker Jerawat Kunyit + Smoothie Kunyit-Jahe


Kunyit telah menjadi bahan yang populer (berani saya katakan trendi?) Akhir-akhir ini dalam kesehatan dan kecantikan. Tapi bumbu berwarna emas ini sebenarnya telah ada sejak zaman kuno, sekitar 4.000 tahun yang lalu! Itu digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan dan agama di Asia Selatan, menurut penelitian yang diterbitkan dalam buku tersebut Pengobatan Herbal: Aspek Biomolekuler dan Klinis.

Seiring dengan banyaknya manfaat kesehatan, Anda sering mendengar kata “bersinar” yang terkait dengan kunyit. Dan siapa yang tidak ingin kulit bercahaya, bukan? Berikut 2 cara mendapatkan manfaat kunyit untuk melawan jerawat dan memperbaiki kulit, baik di dalam maupun luar.

Manfaat Kunyit untuk Kulit

Kunyit dan komponen utamanya, kurkumin, adalah obat yang bagus untuk merawat organ terbesar tubuh Anda: kulit Anda!

Jika digunakan secara topikal, kunyit dapat:

  • membantu menenangkan psoriasis dan dermatitis atopik
  • peradangan yang menenangkan
  • memudarkan bekas jerawat
  • melawan penuaan dini dan kerusakan akibat sinar matahari
  • mengobati luka

[source][source]

Tak perlu dikatakan, kunyit adalah bumbu yang pasti ingin Anda simpan di lemari dapur Anda dan lemari obat Anda.

Masker Jerawat Kunyit Peningkat Kulit

Anda bisa dengan mudah gunakan kunyit sebagai bahan dalam perawatan kecantikan di rumah. Masker jerawat kunyit yang memperbaiki kulit ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan efek menenangkan dari kunyit secara teratur.

Selain kunyit, kulit yang meradang dan jerawat dapat diatasi dengan efek antiseptik dan antibakteri alami dari madu. [source]. Sementara itu, cuka sari apel mentah memberi warna pada kulit dan memberikan dosis bakteri menguntungkan.

Oleskan cuka ke bola kapas dan usapkan ke seluruh kulit. Tunggu sekitar 5 menit sebelum Anda mengaplikasikan masker.

Campur bubuk kunyit dengan madu. Gunakan tangan bersih Anda untuk mengaplikasikan masker, hindari area mata. Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Jika bubuk kunyit meninggalkan warna kekuningan pada kulit, gunakan bola kapas yang dibasahi susu untuk membersihkan area bernoda. Ulangi masker ini dua kali seminggu.

Untuk lebih banyak ide tentang topeng yang menggabungkan kekuatan penyembuhan kunyit, lihat posting ini.

Diadaptasi dari ahli kecantikan selebriti Susan Ciminelli.

Manfaat Kesehatan Kunyit

Senyawa utama yang ditemukan dalam kunyit disebut kurkumin, antioksidan kuat yang mengandung efek anti-inflamasi kuat yang membantu kulit menangkal racun yang mengintai di lingkungan dan melawan molekul yang diketahui berkontribusi pada kegagalan kesehatan tubuh, yang disebut radikal bebas [source]. Faktanya, penelitian telah mengaitkan tingkat peradangan yang lebih rendah [source] hingga penurunan risiko penyakit yang mengancam jiwa seperti penyakit jantung, Alzheimer, diabetes, dan bahkan kanker [source].

Kurkumin juga telah terbukti meningkatkan memori dan suasana hati [source]. Satu studi dipublikasikan di jurnal Penelitian Fitoterapi menemukan bahwa suplemen kurkumin mungkin sama efektifnya dengan mengonsumsi antidepresan [source].

Smoothie Kunyit Kulit Bercahaya

Smoothie ini menggabungkan air kelapa yang melembabkan dengan nanas dan kunyit yang menyukai kulit untuk bangun pagi yang sehat dan bahagia.

Campurkan semua bahan dalam blender dan aduk menjadi satu. Sajikan segera, atasnya dengan perasan jeruk nipis.

Dan jika Anda belum cukup siap untuk smoothie di pagi hari tetapi masih ingin kunyit di pagi hari, lihat ini. ramuan emas.

FAQ Masker Kunyit

Bisakah saya menggunakan almond atau santan sebagai pengganti susu sapi untuk menghilangkan noda kunyit dari kulit?

Jika Anda tidak memiliki susu sapi, saya sarankan untuk menuangkan sedikit minyak zaitun (atau almond manis, jojoba, atau bahkan minyak kelapa) di tangan Anda dan memijatkannya ke wajah Anda selama sekitar satu menit. Kemudian bersihkan dengan waslap yang lembut dan lembab.

Untuk noda kunyit yang membandel, campurkan 1 sendok makan gula putih dengan sedikit minyak lalu pijat perlahan ke kulit.

Akankah masker jerawat kunyit ini menghilangkan flek hitam dan hiperpigmentasi?

Ada beberapa penelitian tentang masalah ini, tetapi tinjauan ilmiah menyebutkan bahwa ekstrak kunyit efektif meringankan hiperpigmentasi hingga 14% hanya dalam 4 minggu. [source]. Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti adalah dengan mencobanya — dan bersabarlah!

Amankah mengkonsumsi kunyit setiap hari?

Jika dimakan dalam jumlah sedikit dalam makanan, ya, kunyit aman dikonsumsi setiap hari.

Bisakah kunyit membantu saya menurunkan berat badan?

Meskipun kunyit tidak membantu Anda menurunkan berat badan, namun kunyit dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat meningkatkan pencernaan, membantu retensi air, dan membuat Anda merasa lebih baik secara keseluruhan.

Apakah kunyit akan menodai gigi saya?

Tidak, seharusnya tidak! Faktanya, kunyit bahkan bisa membantu memutihkan gigi dan menghilangkan noda.

Mencetak

Masker Jerawat Kunyit + Smoothie Kulit Bersinar

Dapatkan manfaat kunyit untuk memperbaiki kulit dengan dua cara: masker jerawat kunyit dan smoothie kunyit yang lezat dengan nanas dan jahe.

Waktu persiapan10 mnt

Total Waktu10 mnt

Kursus: Makanan Kecantikan

Masakan: DIY

Kata kunci: masker wajah, smoothie

Menghasilkan: 1

Penulis: Stephanie Pollard

Biaya: $ 8

Instruksi

Masker Jerawat Kunyit

  • Oleskan cuka ke bola kapas dan usapkan ke seluruh kulit. Tunggu sekitar lima menit sebelum Anda mengaplikasikan masker.

  • Campur bubuk kunyit dengan madu dan oleskan pada kulit yang bersih, pastikan untuk menghindari area mata. Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Ulangi dua kali seminggu.

Catatan

Simpan sisa masker atau smoothie di lemari es hingga 24 jam.
Untuk topeng: Jika bubuk kunyit meninggalkan warna kekuningan pada kulit, gunakan bola kapas yang dibasahi susu untuk membersihkan area bernoda.

Posting ini ditinjau secara medis oleh Dr. Jennifer Haley, seorang dokter kulit bersertifikat dengan pengalaman luas dalam bidang dermatologi medis, kosmetik, dan bedah. Belajar lebih tentang Peninjau medis Hello Glow di sini. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi, dan kami menyarankan Anda untuk berbicara dengan dokter Anda.

178

Posted By : https://joker123.asia/

Anda mungkin juga suka...