Minyak Esensial Terbaik untuk Menyikat Kering (+ 10 Campuran Minyak Selulit)
Essential Oils

Minyak Esensial Terbaik untuk Menyikat Kering (+ 10 Campuran Minyak Selulit)

[ad_1]

Pertama, kabar buruknya: selulit Anda mungkin akan tetap ada. Womp, womp, womp. Tapi ada kabar baik! Salah satu cara terbaik untuk mengecilkan penampilannya adalah dengan menyikat kering dengan minyak esensial.

Anda mungkin pernah mendengar tentang beberapa manfaat menyikat kering. Ini membuat sistem limfatik Anda bergerak, yang pada gilirannya membantu tubuh Anda membuang limbah dan dapat membantu menghaluskan selulit. Plus, Anda mendapatkan pengelupasan seluruh tubuh yang luar biasa!

Jika Anda mandi di pagi hari, menyikat kering adalah cara terbaik untuk menghilangkan rasa lesu dan membangunkan diri Anda. Menyikat kering selama beberapa menit akan meningkatkan sirkulasi dan membantu membuat kulit Anda lebih lembut.

Dan, seperti kebanyakan hal lainnya, minyak esensial dapat membuat rutinitas menjadi lebih efektif – dan pengalamannya menjadi lebih mengagumkan. Berikut daftar singkat beberapa minyak esensial terbaik untuk selulit.

10 minyak esensial terbaik untuk selulit

Buat campuran Anda sendiri dengan minyak esensial yang mendukung sistem getah bening dan kulit yang sehat. Tiga manfaat utama minyak esensial untuk selulit adalah membantu tubuh mengeluarkan cairan berlebih, mengencangkan kulit, dan menstimulasi kulit. Menggunakan sikat kering juga dapat membantu merangsang aliran darah ke kulit.

Minyak esensial untuk mengurangi tampilan bengkak

Adas, juniper berry, dan geranium sangat bagus untuk kulit dan dapat membantu mengurangi bengkak.

1. Juniper Berry

Sifat diuretik Juniper mengurangi retensi cairan sementara sifat anti-oksidannya merangsang sirkulasi dan sistem getah bening untuk membantu tubuh membersihkan limbah. [source].

2. Adas

Adas secara tradisional telah digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan, seperti gangguan pencernaan, kram dan gas. Tindakan pembersihan tersebut juga dapat membantu mengeluarkan racun dan mengurangi retensi air.

3. Geranium

Geranium memiliki kemampuan untuk membantu merangsang sirkulasi dan mendukung sistem limfatik, yang dapat membantu munculnya selulit [source].

Minyak esensial pengencang kulit

Grapefruit, serai, dan cedarwood adalah pilihan yang bagus untuk selulit karena bermanfaat bagi kulit dalam berbagai cara, termasuk membantu mendukung penampilan yang halus dan sehat.

4. Grapefruit

Grapefruit adalah minyak menyegarkan yang telah lama dianggap bermanfaat untuk detoksifikasi. Ini mengandung bromelain, enzim anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan mendukung kesehatan kulit [source]. Selain itu, menghirup grapefruit tidak hanya dapat membantu meningkatkan mood Anda, tetapi juga dipercaya dapat membantu mengurangi keinginan makan.

5. Sereh

Aroma serai yang menyegarkan menyegarkan dan memberi energi. Ini sering digunakan secara topikal untuk selulit, serta untuk mengencangkan kulit [source].

6. Cedarwood

Cedrol, yang ditemukan dalam minyak kayu cedar mengandung zat astringent, tonik, dan diuretik – semuanya sangat bagus untuk mengatasi selulit. [source]!

Merangsang minyak esensial

Kopi, rosemary, lada hitam, dan cemara adalah minyak yang merangsang dan memberi energi yang dapat membantu melancarkan aliran cairan.

7. Kopi

Minyak biji kopi mengandung sedikit kafein yang memberi energi dan menstimulasi tubuh. Plus, aroma kebangkitannya sama dengan minuman pagi Anda!

8. Rosemary

Sebagai astringen yang kuat, rosemary digunakan secara topikal karena sifat diuretik dan merangsang sirkulasi [source].

9. Lada hitam

Minyak lada hitam pedas memiliki khasiat penghangat kulit alami. Panas itu juga membuat Anda berkeringat, yang membantu mengurangi penumpukan cairan dan membersihkan tubuh dari dalam ke luar.

10. Cypress

Meskipun bukti ilmiah kurang, cemara adalah salah satu minyak esensial yang paling umum digunakan dan direkomendasikan untuk selulit [source]. Seperti juniper, ia diyakini mengandung sifat diuretik yang dapat membantu membersihkan kelebihan cairan dan juga biasa digunakan untuk membantu meningkatkan sirkulasi.

Minyak bermanfaat lainnya termasuk sweet birch, sage dan lemon.

Minyak Tubuh Selulit Buatan Sendiri

  • Botol kaca 1 ons
  • Sedikit kurang dari 1 ons minyak pembawa (almond manis, biji anggur, dll)
  • 18 tetes minyak esensial untuk pengenceran 2% (lihat campuran di bawah)

Tambahkan minyak esensial ke dalam botol kaca lalu isi sisa perjalanan dengan minyak pembawa. Ganti tutup dan kocok untuk menggabungkan. Untuk digunakan dengan menyikat kering, tambahkan 3-5 tetes minyak ke telapak tangan Anda.

Geser bulu sikat kering ke seluruh telapak tangan Anda, rendam bulu dengan campuran minyak esensial. Mulailah menyikat dengan kaki dan lanjutkan ke atas, selalu menyikat ke arah jantung. Berikut adalah video tutorial menyikat kering untuk menunjukkan caranya.

Anda juga bisa mengoleskannya ke kulit dengan menggunakan sebagai minyak pijat atau menambahkan beberapa tetes ke bak mandi air. Gosokkan tetesan minyak yang mengambang ke kulit saat Anda berendam.

10 Campuran Minyak Atsiri untuk Selulit - Hello Glow

10 Campuran Minyak Atsiri Selulit

1. Grapefruit Pedas

2. Woodsy

3. Coffee Pick Me Up

4. Jeruk Manis

5. Depuff & Nada

6. Campuran Penyemangat

7. Asap & Kayu

8. Detox & Depuff

9. Kopi di Hutan

10. Menghangatkan Bumbu

Posting ini telah ditinjau secara medis oleh Holly Smith, seorang dokter bersertifikat di bidang nefrologi dan penyakit dalam dengan latar belakang nutrisi. Pelajari lebih lanjut tentang papan tinjauan medis Hello Glow di sini. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi dan kami menyarankan Anda untuk berbicara dengan dokter Anda.

323

Posted By : https://totohk.co/

Anda mungkin juga suka...