7 Resep Cokelat Panas Yang Diam-diam Sehat Juga

7 Resep Cokelat Panas Yang Diam-diam Sehat Juga

Minggu lalu kami membagikan beberapa resep sup sehat, dan hari ini, cokelat panas. Bisakah Anda merasakan tema di sini? Temanya adalah: dingin! Dan sekarang, kita semua tentang makanan dan minuman yang menghangatkan kita. Saya akan mengambil cokelat panas dengan cara apa pun yang saya bisa, bahkan jika itu dari bungkusan kecil yang dilengkapi dengan marshmallow …

11 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Kolagen Secara Alami

11 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Kolagen Secara Alami

Sama seperti batu bata di rumah, kolagen inilah yang menopang dan melindungi lapisan luar kulit kita. Dan sayangnya, seiring bertambahnya usia, baik waktu dan gravitasi mempengaruhi lapisan kulit kita, dan kita mulai melihat kerutan yang tidak diinginkan dan kendur. [source]. Kulit kita menjadi lebih tipis (jika hanya pinggang kita yang melakukannya, bukan?) Karena kita mulai …

Homemade Face Serum Recipe

Hydrating Face Serum + Anti-wrinkle Eye Serum

Apakah Anda sudah menemukan uban pertama Anda? Pemeriksaan baru-baru ini terhadap akar saya (untuk menentukan berapa lama saya dapat menunda janji temu sorotan) menemukan hasil yang utuh. Kepalaku telah diserang! Itu adalah tamparan di wajah yang menua. Karena, tentu saja, saya kemudian pergi berburu keriput, dan bukti penyangkalan saya meningkat. Biarkan penelitian anti penuaan dimulai! …

5 Smoothie Essentials + Resep Smoothie Chocolate Almond Raspberry

5 Smoothie Essentials + Resep Smoothie Chocolate Almond Raspberry

Tidak banyak yang saya sukai selain memulai hari dengan smoothie yang lezat. Dan begitu Anda kecanduan smoothie pagi Anda, memiliki alat dan perlengkapan yang tepat akan membuat persiapan dan pembersihan jadi lebih mudah. Berikut adalah hal-hal penting smoothie (alat dan trik) yang telah saya pelajari dalam perjalanan smoothie saya. 5 Penting untuk Pecinta Smoothie 1. …

heirloom caprese salad

Seorang Ahli Gizi Menjelaskan: Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Menghitung Kalori

Kebutuhan untuk menurunkan berat badan, “makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak” telah terlalu lama dikalahkan oleh otak kita oleh ahli kebugaran, nutrisi, dan ahli medis. Dogma ini telah menjadikan jumlah kalori sebagai faktor dominan dalam pikiran kita dalam hal berat badan. Kalori adalah komponen yang menonjol pada label nutrisi, pola makan, dan panduan makanan, …

Aloe Vera Face Pack dengan Lemon

Aloe Vera Face Pack dengan Lemon

Gel lidah buaya dan jus lemon penuh dengan bahan kaya vitamin untuk kulit, sehingga membuat kemasan wajah yang fantastis. (Apa itu paket wajah? Ya, pada dasarnya ini hanya masker wajah yang digunakan untuk mencerahkan dan mengencangkan kulit. Tidak ada yang terlalu mewah!) Dan bila dikombinasikan dengan madu mentah yang menenangkan, Anda memiliki sumber tenaga yang …

5 Soup Cleanse Recipes for 24-Hour Soup Cleanse

Kalahkan Winter Body Blues dengan 24 Jam Soup Cleanse (+ 5 Resep Mudah)

Kita semua pernah mendengar tentang pembersihan jus, tetapi tidak semua orang pernah mendengar tentang tren kesehatan panas lainnya — pembersihan sup. Pembersihan sup sangat bagus untuk bulan-bulan musim dingin yang panjang ketika tubuh kita dapat menggunakan dorongan energi hangat. Tidak seperti pembersihan jus buah, pembersihan sup sayuran biasanya lebih rendah pada skala glikemik. Paket pembersihan …

Buatlah Pembersih Oven Alami Anda Sendiri

Buatlah Pembersih Oven Alami Anda Sendiri

Musim dingin adalah waktu favorit saya dalam setahun untuk memasak. Saya adalah penggemar berat sayuran musim dingin panggang, pai apel, dan kue—Semuanya mewakili musim liburan musim dingin. Tapi setelah semua memasak itu, saya suka melakukan pembersihan menyeluruh tahunan di dalam oven saya. Ada banyak produk komersial yang akan menyelesaikan pekerjaan dengan baik dan dengan sedikit …

Cara Membuat Pembersih Kacamata Anda Sendiri

Cara Membuat Pembersih Kacamata Anda Sendiri

Meskipun saya tidak pernah harus memakai kacamata korektif, saya masih memakai kacamata hitam hampir setiap hari dan menggunakan kacamata pemblokir cahaya biru untuk menyelamatkan mata saya dari cahaya komputer yang selalu ada. Saya bukti bahwa kebutuhan kompulsif untuk menghapus setiap dan semua noda dari lensa tetap ada jika Anda memiliki penglihatan 20/20. Alih-alih membawa tisu …