5 Campuran Diffuser Lavender yang Menenangkan

5 Campuran Diffuser Lavender yang Menenangkan

Bisakah Anda mengingat aroma hutan pinus, bulu anak anjing, kue kue, atau jalanan yang lembap setelah hujan musim panas? Dan jika demikian, aroma apa yang membuat Anda? merasa? Sejak wewangian masuk ke hidung, saraf penciuman mengirimkan pesan ke otak Anda, menstimulasi sistem limbik dan amigdala, yang merupakan area utama yang bertanggung jawab atas emosi, suasana …

12 Ide Kado Buatan Tangan yang Indah untuk Rumah

12 Ide Kado Buatan Tangan yang Indah untuk Rumah

Hadiah buatan tangan adalah hadiah terbaik jika Anda bertanya kepada kami! Bahkan jika objek itu sendiri sebenarnya mudah dibuat, sepertinya Anda berusaha keras – dan pasti sedikit berpikir! Kami memiliki 12 ide hadiah buatan sendiri yang bagus untuk Anda di bawah ini, semuanya dari situs saudara kami Hello Nest, sebuah blog yang didedikasikan untuk semua …

19 Cara Cantik Untuk Membuat Lilin Anda Sendiri

19 Cara Cantik Untuk Membuat Lilin Anda Sendiri

Maaf harus mengatakannya, tetapi musim dingin tidak akan kemana-mana. Kita masih punya beberapa bulan untuk bersantai dengan coklat panas, selimut dan, ya, lilin, sebelum kita bisa menyebutnya musim semi. Bersikaplah licik tahun ini dan buat lilin Anda sendiri! Anda bisa mulai dengan beberapa lilin DIY favorit kami: 1. Lilin labu Jika Anda ingin menggunakan wadah …

11 Hadiah Liburan Untuk Pecinta Yoga

11 Hadiah Liburan Untuk Pecinta Yoga

Sekarang setelah Thanksgiving selesai, kita akhirnya bisa fokus pada belanja liburan. (Kecuali jika Anda salah satu dari orang-orang yang berbelanja selesai pada bulan Juli — dalam hal ini, pujian untuk Anda!) Dengan begitu banyak teman dan anggota keluarga untuk berbelanja, mungkin sulit mendapatkan ide hadiah, jadi tahun ini kami melakukan beberapa pekerjaan untuk Anda dengan …

Homemade Holiday Gifts with Starbucks

3 Hadiah Buatan Sendiri Buatan Sendiri: Sabun Kue Gula, Mentega Tubuh Roti Jahe + Lulur Adonan Kue

Ini adalah percakapan bersponsor yang saya tulis atas nama Starbucks®. Opini dan teks semuanya milik saya. Ini adalah waktu di mana segala sesuatunya menjadi menyenangkan dan meriah. Anda akhirnya bisa mengeluarkan dekorasi tanpa rasa malu (tidak perlu menunggu sampai setelah Thanksgiving jika Anda tidak mau!) Dan mulai menyelami tradisi liburan yang membuat beberapa bulan berikutnya …

DIY Peppermint Beauty Gift Basket

Lulur Kaki Peppermint DIY, Minyak Tubuh + Sabun

Beberapa waktu yang lalu saya memberi tahu Anda rahasia tentang hadiah kecantikan buatan sendiri: Saya selalu merasa sedikit bersalah karena sangat mudah dibuat! Pengakuan berikutnya: ketika semua orang berbicara tentang ‘hadiah dari dapur’ sepanjang tahun ini, saya biasanya menganggap itu berarti masker wajah atau lulur buatan sendiri. Karena mengapa ada orang yang mau memanggang ketika …

Alkalizing Cruciferous Vegetables

Cara Mengalkalisasi Tubuh Anda dalam 10 Langkah

Ada perdebatan panas tentang makanan yang membentuk asam dan basa. Diet alkali didasarkan pada gagasan bahwa mengganti makanan pembentuk asam dengan makanan alkali dapat meningkatkan kesehatan Anda. Banyak studi dan artikel mendukung kedua sisi argumen tersebut. Satu sisi mengklaim makanan pembentuk basa sangat penting untuk menyembuhkan penyakit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, sementara yang lain …

6 Minyak Esensial Favorit Kami untuk Pembersihan Ramah Lingkungan

6 Minyak Esensial Favorit Kami untuk Pembersihan Ramah Lingkungan

Salah satu cara tersehat dan paling sederhana untuk menjadi “hijau” adalah mengganti pembersih keras yang sarat bahan kimia dengan alternatif alami. Pada awalnya, ini mungkin tampak menakutkan dan mahal, tetapi sebenarnya bisa sederhana dan sangat murah jika Anda membuat pembersih sendiri. Memang benar, ada pembersih alami di pasaran yang harganya pasti sangat mahal, tetapi banyak …

Jaga Kulit Anda Bersinar dengan 11 Suplemen Kecantikan Esensial

Jaga Kulit Anda Bersinar dengan 11 Suplemen Kecantikan Esensial

Banyak orang percaya bahwa mereka dikutuk oleh genetika mereka. Nah, kabar baiknya adalah bahwa diet sehat dan perawatan kulit yang baik dapat membawa Anda cukup jauh dalam hal menjaga kecantikan kulit Anda. Faktanya, gaya hidup Anda menentukan 80-90% kesehatan Anda, termasuk kesehatan dan kecerahan kulit Anda! Seiring dengan membuat pilihan gaya hidup yang baik, Anda …

Probiotic Food vs Supplements

Mana yang Lebih Baik: Makanan atau Suplemen Probiotik?

Dalam pencarian saya akan kesehatan, saya telah mempelajari bahwa bakteri yang berada di saluran pencernaan saya dapat berdampak pada kesehatan saya. Probiotik hidup dan aktif adalah blok bangunan fundamental untuk usus yang sehat, dan usus yang sehat dapat menjadi bagian integral dari kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Apa itu probiotik? Probiotik adalah bakteri ramah yang …