Sama seperti batu bata di rumah, kolagen inilah yang menopang dan melindungi lapisan luar kulit kita. Dan sayangnya, seiring bertambahnya usia, baik waktu dan gravitasi mempengaruhi lapisan kulit kita, dan kita mulai melihat kerutan yang tidak diinginkan dan kendur. [source]. Kulit kita menjadi lebih tipis (jika hanya pinggang kita yang melakukannya, bukan?) Karena kita mulai …
Resep hari ini adalah smoothie yang cantik, lezat, dan sangat sehat yang akan saya minum selama buah delima sedang musimnya. Karena ya, buah delima adalah bintang resep ini! Meskipun saya menyukai semua hal yang berbau labu dan menyukai latte yang enak di musim gugur, terkadang tubuh saya menginginkan sesuatu yang lebih ringan. Semua buah, tanpa …
Spirulina, makanan super dari semua makanan super, adalah bubuk yang berasal dari ganggang yang tinggi protein, zat besi, vitamin, dan 18 asam amino yang berbeda — makanan super sejati! Warnanya yang hijau tua dan kaya berasal dari klorofil, yang membantu menghilangkan racun dari tubuh kita, mendukung kulit yang cerah (terutama bila digunakan sebagai masker wajah …
Saya tidak selalu menjadi penggemar kopi yang mengoceh. Saya menghabiskan sekitar 5 tahun pasca-kuliah mencoba mengurangi dan 2 tahun lagi mencoba-coba kopi tanpa kafein. Tetapi ada sesuatu yang berubah baru-baru ini dan saya mendapati diri saya menikmati secangkir (dalam segala kemuliaan berkafeinnya) hampir setiap hari. Jika dulu saya melihat kopi sebagai tugas tambahan di daftar …
Alpukat terutama digunakan karena rasanya yang segar dan konsistensinya yang lembut untuk membuat resep lezat seperti guacamole, puding, atau roti panggang alpukat Insta. Anda harus menambahkan alpukat ke dalam makanan Anda karena banyak manfaat kesehatannya [source] yang memberi Anda dorongan kecantikan dari dalam ke luar. Ada beberapa makanan yang lebih baik untuk kulit dan rambut …
Kedengarannya aneh, tetapi beberapa tahun yang lalu saya mendapat kejutan besar. Sesaat sebelum Olimpiade Musim Panas 2016 saya membaca bahwa perenang kelas dunia bersumpah demi biji chia untuk meningkatkan energi dan stamina mereka. (Um, daftarkan saya.) Tidak puas hanya dengan benih lama, bahkan yang didukung oleh atlet Olimpiade, saya mulai mencari semua jenis benih makanan …
Banyak orang percaya bahwa mereka dikutuk oleh genetika mereka. Nah, kabar baiknya adalah bahwa diet sehat dan perawatan kulit yang baik dapat membawa Anda cukup jauh dalam hal menjaga kecantikan kulit Anda. Faktanya, gaya hidup Anda menentukan 80-90% kesehatan Anda, termasuk kesehatan dan kecerahan kulit Anda! Seiring dengan membuat pilihan gaya hidup yang baik, Anda …
Ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk memperbaiki penampilan kulit kita — dan ketika kita merasa nyaman di dalam, kita biasanya juga terlihat lebih baik di luar. Kita semua harus makan sehat karena berbagai alasan, dan kulit Anda pasti salah satunya. Pola makan yang buruk dengan banyak makanan olahan, terlalu banyak garam, dan terlalu …
Teh menawarkan begitu banyak Keuntungan sehat—Di dalam dan luar. Beberapa teh dapat mengurangi kolesterol jahat dan menurunkan risiko penyakit jantung, sementara yang lain memiliki sifat antibakteri dan dapat mengatasi masalah tidur. Tapi tahukah Anda bahwa teh juga bagus untuk kulit kita? Untuk melihat manfaatnya, Anda bisa minum, oleskan langsung ke kulit Anda, atau gunakan ekstraknya. …
Jika Anda sudah membaca Hello Glow cukup lama, Anda pasti tahu bahwa kami penggemar bahan serbaguna, rendah limbah, dan makanan sehat. Dan jika semua hal itu digabungkan menjadi makanan di wajah, biarlah! Kami dikenal sering menggunakan masker wajah sambil menyeruput smoothie yang memiliki beberapa bahan yang sama. Karena, sejujurnya, banyak bahan pokok pantry dasar tidak …
