Posting ini disponsori oleh Ghirardelli. Opini dan teks semuanya milik saya. Saya selalu merasa bahwa semua panduan perawatan diri di media sosial tidak ditulis untuk ibu. Yoga? Mandi busa? Pijat wajah selama 45 menit? Kedengarannya bagus, tapi jujur, siapa yang punya waktu? Mari kita hadapi itu, sebagai seorang ibu dengan anak-anak, Anda sibuk. Dan jika …
Ini adalah posting yang disponsori oleh Starbucks. Opini dan teks semuanya milik saya. Rutinitas pagi saya biasanya terlihat seperti ini: Alarm berbunyi. Tidur sebentar. Alarm berbunyi. Tidur sebentar. Alarm berbunyi… Diikuti dengan kopi, pakaian, dan sarapan pagi, jika saya beruntung. Rutinitas pagi adalah hal terjauh dari pikiran saya selama sebagian besar usia dua puluhan. Kemudian …
Posting ini disponsori oleh Nyonya Meyer. Semua pendapat adalah milik saya sendiri. Kapan terakhir kali Anda benar-benar merasakan tubuh Anda? Tidak hanya ketika terjadi kesalahan tetapi sebagai bentuk perawatan diri, benar-benar memperlambat dan menikmati bagaimana rasanya menjadi di tubuhmu? Berhubungan dengan tubuh kita bisa jadi sulit karena banyak dari kita telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk …
Posting ini disponsori oleh American Greetings. Semua pemikiran dan pendapat adalah milik saya pribadi. Ahhh, Hari Ibu. Apakah hanya saya atau ada orang lain yang berkeringat memikirkan apa yang harus diberikan kepada semua mama dalam hidup mereka? Sama sekali tidak ada yang bisa saya beli yang akan benar-benar menunjukkan kepada ibu kesayangan saya betapa mereka …
Sebagian besar dari cara kita mengalami dunia ditentukan oleh cara kita memikirkannya, cara kita memandang diri sendiri dan orang lain, dan cara kita menafsirkan dan memahami hal-hal yang terjadi dalam hidup kita. Banyak penelitian telah dilakukan tentang kekuatan berpikir positif, yang mengungkapkan bahwa ada korelasi yang kuat antara pikiran bersyukur, misalnya, dan perasaan bersyukur. Ke …
Apakah Anda pernah merasa roda Anda berputar dan Anda tidak bisa membuat hidup Anda bergerak ke arah yang Anda inginkan? Baik dalam hal hubungan, karier, atau jalur sekolah, tempat tinggal, pola pikir, atau kreativitas Anda, perasaan mandek bisa menjadi pengalaman yang mengecewakan. Tak perlu dikatakan, Anda tidak sendirian. Banyak dari apa yang membuat kita terjebak …
Pergeseran ke tahun baru adalah waktu yang tepat untuk memikirkan cara menyegarkan rutinitas kesehatan dan kebiasaan gaya hidup Anda. Memperhatikan, perubahan mikro dapat menyebabkan perubahan besar dalam kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Butuh bantuan untuk berpikir di luar resolusi Tahun Baru yang mendesis-kemudian-gagal? Berikut adalah beberapa pengaturan ulang kebugaran yang bagus untuk mengawali tahun …
Apakah Anda ingat kehidupan sebelum internet? Jika Anda tidak ada saat itu, izinkan saya menguraikan beberapa hal yang lebih menarik: ketika kita akan pergi makan malam atau berkumpul untuk makan, kita akan segera menggali makanan kita daripada memotretnya; ketika kami membuat rencana untuk pergi ke kota bersama teman-teman, kami harus tepat waktu atau semua orang …
Beberapa minggu yang lalu saya sedang melihat-lihat toko suvenir di galeri seni lokal saya ketika saya datangdi sebuah buku berjudul, Mandi Hutan: Bagaimana Pohon Dapat Membantu Anda Menemukan Kesehatan dan Kebahagiaan. Penulisnya adalah Dr. Qing Li, yang juga merupakan ketua dari sesuatu yang disebut Masyarakat Jepang untuk Pengobatan Hutan — saya bisa membayangkan betapa fantastisnya …
Saat angin sepoi-sepoi yang hangat bergejolak menjadi hembusan musim gugur yang sejuk dan kering, bukan hanya keinginan kita akan makanan panggang hangat dan segala sesuatu yang dibumbui labu yang diaduk. Kita mungkin merasakan kegembiraan awal saat daun coklat pertama jatuh ke kaki kita, dengan bersemangat menukar sandal jepit kita yang sudah usang dengan sepatu bot …
