Semprotan Pembersih Toilet Minyak Atsiri Terbaik
Cleaning

Semprotan Pembersih Toilet Minyak Atsiri Terbaik

Dari semua kamar yang saya bersihkan setiap minggu (ahem, bulanan?), Kamar mandi adalah yang paling tidak saya sukai. Dan sementara saya katakan kamar mandi, jujur ​​saja, ini benar-benar adil toilet. Saya ingin masuk dan keluar sambil meminimalkan pemakaian scrub, cipratan, dan sarung tangan karet. Mungkin itu hanya toilet klasik tahun 1980-an kita, tapi sepertinya setiap …

7 Tas Olahraga Penting untuk Wanita di Perjalanan
Senam

7 Tas Olahraga Penting untuk Wanita di Perjalanan

Sebagai seorang yang rajin berolahraga pagi, saya bersiap-siap untuk berolahraga dari tas gym saya tahun dan selama waktu itu, mengalami beberapa hal yang saya sebut “tas olahraga gagal”. Pada dasarnya, tas gym gagal berarti saya lupa item tas olahraga penting di rumah sehingga menyebabkan hari kerja yang canggung. Terkadang itu akan menjadi perlengkapan mandi yang …

4 Green Cleaning Ingredients You Should Never Mix
Cleaning

4 Bahan Pembersih Hijau Yang Jangan Pernah Anda Campur

Pertanyaan jujur: apakah Anda membuat produk pembersih sendiri? Sebelum membuang pembersih beracun saya dan menjadi hijau, saya pikir membuat persediaan sendiri akan menjadi tantangan. Anda tahu, hanya satu hal lagi yang harus saya lakukan. Namun yang mengejutkan saya, yang Anda butuhkan hanyalah beberapa bahan pokok dapur seperti soda kue, cuka, dan minyak esensial untuk membuat …

How to Start Working Out Again When You
Senam

Bagaimana Mulai Berolahraga Lagi Saat Anda Tidak Bugar

Meskipun kita semua memiliki niat terbaik untuk berolahraga secara teratur dan mematuhinya, terkadang hidup menghalangi. Apakah Anda mengambil cuti karena cedera, jadwal yang padat, liburan panjang, atau hanya melalui periode tidak merasakannya, Anda bisa kembali ke alur olahraga yang baik. Anda hanya perlu mendekatinya dengan cara yang benar. Menyelam ke dalam rutinitas yang rumit atau …

The Best Time of Day to Workout, According to a Personal Trainer
Senam

Waktu Terbaik untuk Berolahraga, Menurut Pelatih Pribadi

Pada titik ini, Anda tahu menjadi aktif secara fisik penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Tetapi mungkin Anda siap untuk mengambil langkah lebih jauh untuk mengoptimalkan rutinitas latihan Anda. Ingin tahu jam berapa Anda harus merencanakan latihan untuk mendapatkan hasil terbaik? Baca terus untuk menentukan waktu terbaik untuk berolahraga. Waktu Terbaik untuk Berolahraga Menurut penelitian, …

Jaga Kulit Pasca Latihan Anda Bersih dengan Tisu Wajah DIY
Senam

Jaga Kulit Pasca Latihan Anda Bersih dengan Tisu Wajah DIY

Sepanjang tahun ini kita semua termotivasi untuk meningkatkan rutinitas olahraga kita. Berkeringat itu baik untuk banyak hal, termasuk membersihkan racun dari pori-pori Anda untuk membuat kulit Anda bercahaya, meningkatkan energi, menyeimbangkan hormon, dan mengurangi stres. Tapi bisa juga jadi penyebab timbulnya jerawat ketika keringat yang terperangkap menyumbat pori-pori (terima kasih, topi dan bra olahraga!). Saat …

Rencana Latihan Bahkan untuk Jadwal Tersibuk
Senam

Rencana Latihan Bahkan untuk Jadwal Tersibuk

Kami telah bermitra dengan Herbalife Nutrition untuk membuat postingan ini. Terima kasih telah mendukung sponsor kami! Pada postingan sebelumnya, saya berbagi secara singkat tentang bagaimana meskipun berat badan bayi saya turun, tubuh saya tidak sama. Saya biasa berolahraga setiap hari dengan melakukan latihan beban dan kardio; Sekarang, latihan saya terdiri dari berjalan dengan kereta dorong …

hidden crystal candle
Lilin

Beri Energi Ruang Anda Dengan Lilin Kristal Tersembunyi DIY Ini

Lilin adalah salah satu kemewahan kecil yang dapat langsung mengatur suasana hati. Baik itu untuk salam matahari pagi, berendam santai di bak mandi, atau makan malam romantis, lilin membuat segala aktivitas terasa seperti acara khusus. Saya selalu suka mengoleksi lilin, sehingga keluarga saya bahkan tidak mencoba mengejutkan saya saat Natal lagi. Mereka tahu hanya memberi …